YOGA NIDRA ONLINE

Una volta al mese ci incontriamo online con il nostro appuntamento di Yoga Nidra.

La classe si aprirà con una breve sessione di Yoga Restaurativo in modo da preparare il corpo e la mente a ricevere i benefici dello Yoga Nidra.

La prossima lezione sarà martedì 26 settembre 2023 alle ore 19:00 ore italiane.